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La técnica para ejecutar el mejor ejercicio para trabajar la parte baja de los pectorales. Consejos y recomendaciones para realizar este ejercicio en paralelas sin riesgos.

La técnica para hacer el ejercicio más efectivo para los músculos de la espalda: la tracción o dominada en barra fija. ¿Qué variaciones hay de este ejercicio y cómo aprender a hacerlo?