Datos científicos sobre la cantidad máxima de huevos que pueden consumirse en un día sin hacer daño a la salud. ¿Se debe comer sólo la clara o se puede comer el huevo completo?

¿Es más dañino el glutamato de sodio o la comida rápida a la que se le añade dicha sustancia para potencializar el sabor? ¿Es preferible evitar los alimentos que contienen glutamato?

Preguntas comunes sobre carbohidratos: cuál es la diferencia entre los carbohidratos complejos y simples, cuál es la cantidad recomendada al día y qué carbohidratos engordan.

Cómo aumentar masa muscular sin grasa: el porqué pasó de moda la dieta “come todo para después secar los músculos”. Recomendaciones sobre alimentación y suplementos deportivos.