¿Qué es el aceite de ghee, cuáles son sus beneficios para la salud, cómo comer ghee y cómo es su sabor? ¿Cómo prepararlo en casa? Una simple receta paso a paso.

Las siete reglas de alimentación más importantes que se deben seguir para mejorar el funcionamiento del metabolismo, la digestión y sensación de saciedad.