¿Cómo saber si se es intolerante a la lactosa ? Tabla completa de contenido en alimentos: ¿qué se puede comer y qué no? ¿Es lo mismo ser alérgico a la leche que intolerante a la lactosa?

¿La canela tiene beneficios que ayudan a regular el azúcar y bajar de peso? Cómo incluir la canela en la dieta - dosis diarias y recomendaciones.

¿Qué es el aceite de ghee, cuáles son sus beneficios para la salud, cómo comer ghee y cómo es su sabor? ¿Cómo prepararlo en casa? Una simple receta paso a paso.

Las frutas deshidratas son recomendables para personas que mantienen actividades físicas diarias y como colación entre comidas ¿Qué frutos deshidratados comer y cuáles es mejor excluir de nuestra dieta?

La razón por la cual se considera que el azúcar y otros carbohidratos simples son perjudiciales para la salud y propician la obesidad. Lista de alimentos con carbohidratos rápidos.

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Todo sobre cómo las compañías de alimentos (incluida la internacional Philip Morris) estudian el proceso de cómo experimentamos placer al comer, para así hacernos comprar y comer más.

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El porqué los nutricionistas consideran que la dieta de Dukan es peligrosa y por qué el 80% de las personas que han recurrido a ésta recuperan el peso perdido.

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