El chocolate es uno de los alimentos que más ha aumentado su consumo en el mundo. ¿Cuál es su contenido en antioxidantes, azúcares y grasas saludables? ¿Qué tipos de chocolate hay y cuáles son sus ingredientes?

¿Qué diferencias hay entre el azúcar común, el azúcar mascabo y el moreno? ¿Qué es mejor el azúcar o los edulcorantes?

¿Cómo pueden las proteínas deportivas ser perjudiciales para la salud y qué ingredientes no deben formar parte de una buena proteína? Recomendaciones prácticas.