Método científico para bajar de peso. Cómo quemar la grasa subcutánea, la grasa del abdomen y la de los costados. Cómo perder peso rápidamente y tener un abdomen tonificado

El HIIT, el entrenamiento en circuitos y los abdominales tradicionales son una de las estrategias más utilizadas para quemar la grasa abdominal ¿Cuál es la mejor?