¿Cuál es la diferencia entre una dieta de cetogénica y una dieta tradicional? ¿En qué consiste la dieta ceto realmente? ¿Es efectiva para perder peso de forma segura? Pros y contraindicaciones de la ceto-dieta.

Historia real de adelgazamiento. Consejos sobre las mejores rutinas de ejercicios para quemar grasa y dietas sencillas para deshacerse del sobrepeso y esculpir un abdomen marcado.

El papel de la Antigua Grecia y la influencia de los filósofos en la cultura moderna del fitness y cuerpo musculoso. Los gimnasios antiguos: los fundamentos del entrenamiento y dieta.