Los beneficios de una dieta vegetariana vs una dieta carnívora son una gran pregunta a nivel mundial. ¿Qué dice la ciencia? ¿Es mejor ser vegetariano para el ambiente?

¿Cómo pueden las proteínas deportivas ser perjudiciales para la salud y qué ingredientes no deben formar parte de una buena proteína? Recomendaciones prácticas.